Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
TUS dla osób dorosłych, to cykliczne zajęcia grupowe o określonej i stałej strukturze, ukierunkowane na rozwijanie kompetencji społecznych, komunikacyjnych, emocjonalnych oraz na budowanie swojej tożsamości. Podczas spotkań skupiamy się na rozpoznawaniu swoich emocji oraz skutecznego ich regulowania w sytuacjach społecznych. Dużą uwagę poświęcamy korekcie dotychczasowych, niesatysfakcjonujących zachowań, które miały i mają bezpośredni wpływ na nasze życie.
TUS dla dorosłych, przeznaczony jest dla osób, które:
- doświadczają stresu w codziennych sytuacjach społecznych;
- doświadczają poczucia osamotnienia;
- przejawiają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych;
- nie radzą sobie z przyjmowaniem krytyki;
- mają trudność w wyrażaniu swojego zdania oraz stawianiu granic w relacjach
Obecnie prowadzone są zapisy na Treningi Umiejętności Społecznych dla osób dorosłych.
Optymalna liczba osób w grupie to od 4 do 6 osób. Przydział do danej grupy odbywa się po wstępnej konsultacji indywidualnej, która służy zebraniu informacji o funkcjonowaniu osoby oraz oczekiwaniach względem udziału w zajęciach.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 80-90 minut. Cały cykl to 15 spotkań.
Zajęcia TUS prowadzone są metodami warsztatowymi. W zależności od tematu zajęć wykorzystujemy różne metody pracy, m.in.:
- warsztat grupowy,
- wykład,
- analiza przypadku,
- zadanie indywidualne,
- konsultacja itp.
Trening Umiejętności Społecznych dla osób dorosłych, odbywa się przy ul. Ogrodowej 37 w Warszawie i prowadzony jest przez trenera TUS mgr Beatę Szynkaruk.
Jak zapisać się na TUS?
-
Formularz - Należy pobrać i wypełnić formularz zgłoszeniowy – kliknij TUTAJ, a następnie przesłać go na adres
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. - Spotkanie - Po otrzymaniu formularza, skontaktuję się z chętnymi osobami w celu umówienia dogodnego terminu spotkania konsultacyjnego, które ma na celu odpowiedni dobór do grupy.
- Propozycja - Po spotkaniu przedstawię szczegóły dotyczące propozycji wsparcia.